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BODYCOMBAT

BODYCOMBATとは BODYCOMBATは、格闘技の動きを融合したワークアウト。空手・ボクシング・テコンドーのネジる動きが
、体幹強化、シェイプアップ、ストレス発散にかなり期待できる。キミも体験しよう。
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BODYJAM

ヒップホップ・ハウス・ラテンなどALLジャンルのダンスエクササイズと、音楽を融合させたワークアウト。
 脂肪燃焼、持久力の向上、ヒップを上げる、夢中にさせるプログラム。
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